जमीन पर सोने के ये फायदे जानते हैं आप

जमीन पर सोने से कमर और कूल्हों का सही तालमेल बैठता है जिस वजह से कूल्हों में दर्द नहीं होता है.

2/6

दिनभर की थकान के बाद हमें सोने के लिए मोटे गद्दे की जरूरत महसूस होती है, लेकिन ये मोटा गद्दा थोड़ी देर का आराम तो देता है, लेकिन आगे के लिए कई बीमारियों को न्योता ही देता है इसलिए अगर आप जमीन पर सोने की आदत डाल लें, तो कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं.

और पढ़ें

अगर आपको नींद ना आने की शिकायत है तो फर्श पर सोकर देखें, आपको जरूर अच्छी नींद आएगी.

और पढ़ें

फर्श पर सोने से ना केवल रक्त का संचार सही होता है बल्कि इससे शरीर और दिमाग का तालमेल भी सही रहता है.

और पढ़ें

अगर बेड पर सोने से आपको बैचनी रहती है जमीन पर सोकर देखें आपको जरूर अच्छी नींद आएगी.

और पढ़ें

जमीन पर लेटने से आपको कभी भी हिप्स में दर्द की समस्या नहीं होगी. जमीन पर सोने से कमर और कूल्हों का सही तालमेल बैठता है जिस वजह से कूल्हों में दर्द नहीं होता है.

और पढ़ें

जमीन पर सोने से कमर और कूल्हों का सही तालमेल बैठता है जिस वजह से कूल्हों में दर्द नहीं होता है

यह ब्लॉग खोजें

Musical

जमीन पर सोने से होते है यह फायदे

जमीन पर सोने के ये फायदे जानते हैं आप

जमीन पर सोने से कमर और कूल्हों का सही तालमेल बैठता है जिस वजह से कूल्हों में दर्द नहीं होता है.

टिप्पणियाँ

एक टिप्पणी भेजें

इस ब्लॉग से लोकप्रिय पोस्ट

कपिल शर्मा की कड़वा सच आया सामने, इस लड़की के साथ 24 घंटे मौज मस्ती में कर रहे हैं करियर बर्बाद

44 साल की इस खूबसूरत हीरोइन के प्यार में 27 साल के टाइगर श्रॉफ हुए पागल, नाम सुनकर चौंकिएगा नही

देखिए RSS की एक महिला संध्या फड़के ने कैसे WWE के पहलवान को मारा देखे वीडियो